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Les gestes et postures : prévention des TMS et maux de dos

Santé et sécurité

Dates & Lieux

5 octobre 2022 à Brest
18 janvier 2023 à Quimper
5 avril 2023 à Châteaulin

Durée de la formation

7 heures - 1 jour

Public

Tout public
Formation accessible aux personnes en situation de handicap

Prérequis

Aucun prérequis spécifique

Evaluation

  • Évaluation des objectifs :
    • Test de connaissances (1)
    • Évaluation des acquis (2)
  • Questionnaire de préformation
  • Questionnaire de satisfaction

Validation

  • Attestation de formation professionnelle

Inscription

S'inscrire

Financement

  • Plan de développement des compétences (Possibilité de prise en charge par votre OPCO)
  • Adhérents AKTO Réseau Opcalia : dispositif Actions collectives. Inscription en ligne sur espaceformation.opcalia.com

Tarif

230 €

Modalités pédagogiques

  • Apports théoriques
  • Mise en pratique
  • Échange d’expériences
  • Analyse des pratiques
  • Démonstrations
  • Simulations
  • Modalités pédagogiques adaptées aux personnes en situation de handicap

Moyens techniques

  • Salle de formation
  • Diaporama
  • Vidéoprojecteur
  • Matériel d’ergonomie
  • Supports de formation remis au stagiaire
  • Moyens techniques adaptés aux personnes en situation de handicap

Encadrement

  • Consultante et formatrice expérimentée et habilitée en Prévention des Risques liés à l’Activité Physique (PRAP)

Afficher plus d'infos

Objectifs

  • 1 • Savoir identifier les facteurs de risque et les contraintes du travail réel
  • 2 • Limiter les risques liés à la manutention manuelle en appliquant les principes de base de sécurité et d’économie d’effort

Le
programme

1ère demi-journée

Sensibilisation à la prévention du mal de dos – Les grands principes de l’ergonomie :

  • La notion de situation de travail, de danger, de situation dangereuse, de risque, de dommage dans le milieu professionnel
  • Les accidents de travail et les maladies professionnelles, les préjudices humains et économiques pour l’entreprise : focus sur les TMS (Troubles Musculosquelettiques)
  • Les principaux éléments de l’anatomie et de la physiologie de l’appareil locomoteur
  • Les atteintes de l’appareil locomoteur, lombalgies, troubles musculosquelettiques…
  • Les différents facteurs de risques

2ème demi-journée

Principes de sécurité physique et d’économie d’effort

  • Prendre conscience de ses postures par le biais d’exercices (échauffement, exercices de gymnastique posturale, étirements)
  • S’approprier les principes de sécurité et d’économie d’effort
  • Découvrir les principes d’aménagement d’un poste de travail

Modalités pédagogiques

  • Apports théoriques
  • Mise en pratique
  • Échange d’expériences
  • Analyse des pratiques
  • Démonstrations
  • Simulations
  • Modalités pédagogiques adaptées aux personnes en situation de handicap

Moyens techniques

  • Salle de formation
  • Diaporama
  • Vidéoprojecteur
  • Matériel d’ergonomie
  • Supports de formation remis au stagiaire
  • Moyens techniques adaptés aux personnes en situation de handicap

Encadrement

  • Consultante et formatrice expérimentée et habilitée en Prévention des Risques liés à l’Activité Physique (PRAP)

Informations pratiques

Dates & Lieux

5 octobre 2022 à Brest
18 janvier 2023 à Quimper
5 avril 2023 à Châteaulin

Durée de la formation

7 heures - 1 jour

Public

Tout public
Formation accessible aux personnes en situation de handicap

Prérequis

Aucun prérequis spécifique

Evaluation

  • Évaluation des objectifs :
    • Test de connaissances (1)
    • Évaluation des acquis (2)
  • Questionnaire de préformation
  • Questionnaire de satisfaction

Validation

  • Attestation de formation professionnelle

Inscription

S'inscrire

Financement

  • Plan de développement des compétences (Possibilité de prise en charge par votre OPCO)
  • Adhérents AKTO Réseau Opcalia : dispositif Actions collectives. Inscription en ligne sur espaceformation.opcalia.com

Tarif

230 €

Modalités pédagogiques

  • Apports théoriques
  • Mise en pratique
  • Échange d’expériences
  • Analyse des pratiques
  • Démonstrations
  • Simulations
  • Modalités pédagogiques adaptées aux personnes en situation de handicap

Moyens techniques

  • Salle de formation
  • Diaporama
  • Vidéoprojecteur
  • Matériel d’ergonomie
  • Supports de formation remis au stagiaire
  • Moyens techniques adaptés aux personnes en situation de handicap

Encadrement

  • Consultante et formatrice expérimentée et habilitée en Prévention des Risques liés à l’Activité Physique (PRAP)

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Modalités
de la formation

Inter

Sur notre site de formation de Brest, Châteaulin ou Quimper.

Tarif : 230 €

Les locaux de l’AREP 29 sont accessibles aux personnes en situation de handicap.

Intra / Sur mesure

Dans vos locaux ou le lieu de votre choix.
Pour toute demande, prenez contact avec nous.

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